ぽこすけ
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豆乳＋バナナ＋ヨーグルト＋きな粉で、激うまドロドロ豆乳
我が家には、秘伝の飲み物があります。それが、激うまドロドロ豆乳です。材料は、無調整豆乳、熟した（黒くなってきた）バナナ、きな粉、無糖のヨーグルト、そして氷です。豆乳とヨーグルトは、2:1ぐらいの割合で...
わらいすと
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豆乳投入で美肌ゲット♪
上手に豆乳生活を3ヶ月続けて肌がとっても安定してきました♪という豆乳女子にインタビューしたお話をまとめてみました。 豆乳は女性ホルモンの増加を助ける大豆イソフラボン、腸内の環境を整えるオリゴ糖、それ...
ムナカタシュン
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豆乳は美容のもと、イソフラボンが有効！
豆乳は美容効果や美白効果もあります、大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンの働きがあり 特に男性の方は自分の顔が、おじさんになったと思ったら沢山飲んで見るべし、逆に女性らしさが加えられ、顔年齢は若い...
JUN×はみぃ
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肌の調子を崩したくない人の必需品♪
豆乳と言えば、スーパーやコンビニで期間限定の味がでるとついつい買ってしまう自分がいます。 特にお気に入りで毎年楽しみにしているのが、梨味の豆乳です。↓ このように味付きの豆乳は手軽に飲めて好きです...
スヌーピー
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豆乳は「スーパー食品」なのです！
ちまたでは、豆乳ブームが再来しているようですが、日本で豆乳がいつ頃からあったのかご存知ですか？ 古い書物によると鎌倉時代に、「豆腐羹(とうふこう)」現在の豆乳を表すものが存在していたようで...
やまねこ
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パイン豆乳で美味しくキレイに痩せよう！
豆乳のあの味が嫌いって人多いですよねっ！ 健康に良いのはわかっているんだけど、味が好きになれずに すぐに諦めちゃう。 そんな人は、「フルーツ豆乳」を作ってみるのがオススメですよ！ バナナやリン...
やまねこ
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きな粉豆乳でキレイに磨きをかけろ！
豆乳には大豆イソフラボンだけでなく、ペプチドやサポニンも含まれている。 これは女性ホルモンのバランスを整える役割があるので、月経前の情緒不安定を 落ち着けてくれるだろう。 しかし、豆乳のあの独...
やまねこ
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豆乳とバナナで驚きの効果が！
健康のために豆乳を飲んでいる人は多いだろう。 しかし、何の知識も無く飲むのと、少しでも飲み方に工夫をするのとでは、 大きく効果が違ってくるというのをご存知だろうか？ 豆乳を飲む時間は「朝食前」...